Пісні страви в раціоні сучасної людини займають почесне місце не тільки в піст. Пісний суп чи салат — це можливість отримати менше калорій за обідом чи вечерею, а всі ми повинні час від часу за ними слідкувати. Ба, навіть не для краси — для здоров’я! Щоденне споживання м’яса, особливо червоного — ще нікого не зробила сильнішим і здоровішим. Давайте своєму організму відпочинок від важкої їжі — познайомтеся зі стравами до посту.