Депресія? Їжте ці продукти і одужуйте швидше!

Депресія? Їжте ці продукти і одужуйте швидше!

Осінь упевнено крокує, напоюючи землю дощами та даруючи нам все менше сонця. А його відсутність може сильно впливати на наш настрій. Про депресію не тільки чули, а й відчували восени? Ми вже писали, які продукти можуть викликати тривожність та депресивний стан, тепер розкажемо, що їсти, щоб швидше побороти осінню хандру… Читати далі

8 продуктів, які псують нам настрій і можуть привести до депресії

8 продуктів, які псують нам настрій і можуть привести до депресії

Хоч вересень і тішив нас по-літньому теплою та сонячною погодою, все ж осінь вже вступила у свої права — день став відчутно коротшим. Саме зі стрімким скороченням світлового дня пов’язані зміни гормонального фону, що викликають сумний настрій, який ми звикли називати осінньою хандрою. І добре, коли це просто тимчасові приступи… Читати далі

Чому я вирощую батат і вам раджу

Чому я вирощую батат і вам раджу

Вперше батат я спробувала в Китаї, по дорозі на пляж там багато чого екзотичного продають. Батат був печений, без будь-яких додатків, у шкірці. Китаянка-продавщиця на пальцях пояснила, що їсти треба прямо так, зі шкіркою. Ну, треба, так треба. Я раніше чула, що батат називають солодкою картоплею. Але ні — це… Читати далі

Пасіка для початківців, або Як завести бджіл

Пасіка для початківців, або Як завести бджіл

Ми переїхали та купили будинок із ділянкою на краю лісу. Треба живність заводити. Собака та кішка є, ми їх з собою привезли. Корова нам не потрібна, молока треба літри 3 в тиждень. Коза за цими параметрами теж не підходить. Яєць ми їмо в тиждень штуки три — це одна курка,… Читати далі

Як вивести складні плями в домашніх умовах?

Як вивести складні плями в домашніх умовах?

Плями на одязі – це неприємність і часто поганий настрій через зіпсовані речі. Але не поспішайте засмучуватися. У цій статті ви знайдете дієві поради, як вивести складні плями на одязі і зберегти його вигляд. Перш за все, найкраще виводити плями, коли вони свіжі, тоді вони ще не встигли в’їстися глибоко… Читати далі